ГИПНОДАЙВ
Все мы слышали о психотехниках, помогающих фридайверам. Однако…
В среде размножаются самые сложные из них. В то время, как всё гораздо, гораздо проще…

новые психотехники для фридайвинга

Гипнодайв - это двухмесячный курс для начинающих и “застрявших” фридайверов, в котором объясняется как увеличивать свои результаты во фридайвинге спокойно, без сопротивления, без “сжатых зубов” за счет скрытых пока от тебя ресурсов собственного организма с помощью техник самогипноза. И что на самом деле работает в гипнозе вообще.
Представь - ты грамотно договариваешься со своим организмом и уже только за счет этого твои результаты растут. Статика, динамика - не важно. У каждого из нас уже сейчас есть неиспользуемый резерв. На курсе ты научишься доставать его, использовать, а потом ставить обратно на подзарядку, обращаясь к ресурсам своего мудрого бессознательного. Которое всегда на твоей стороне.

Перестань терпеть и начни наслаждаться, как опытный спортсмен. Тренировками, соревнованиями, результатами, всем вместе...

Этот двухмесячный курс даст то, что не дают ни упорные тренировки, ни прокачивание физической формы - систему получения результата с любым запросом фридайвера любого уровня.

Курс научит тебя эффективно находить проблему, грамотно формулировать запрос, выбирать алгоритм и подходящие техники, чтобы получать результаты уже после первых практик.

Приходи на курс Гипнодайв чтобы улучшать свои результаты во фридайвинге, даже не качая физическую форму

В основе курса лежит личный опыт автора, подкрепленный пониманием механизмов действия алгоритмов, пониманием работы человеческой психики и результатами учеником в цифрах.
Ты будешь в восторге от своих результатов!
Пройдя занятия этого курса, ты сможешь не только управлять своим состоянием на тренировках, но и находить решения для, казалось бы, неразрешимых задач в твоей жизни.

Если ты чувствуешь, что внутри тебя кроется потенциал, но никак не можешь его нащупать, дотянуться до него - тебе точно надо сюда. Потому что на этом курсе мы как раз и будем учиться находить и использовать этот самый потенциал.

Гипнодайв удивительным образом помогает улучшать не только собственные результаты, но и в принципе качество всей жизни. И в первую очередь - коммуникацию. Как с собой, так и с окружающими людьми.

Приходи на курс Гипнодайв и достань свою скрытую силу

Научись использовать возможности своего тела на максимум, мягко и спокойно
Особая система подачи материала приводит к тому, что важные и серьезные знания воспринимаются легко и весело, безо всякой академической натужности. А пользы и практической применимости дают даже больше. Потому что тебе не приходится тратить усилия, чтобы продираться сквозь специфические термины - все знания даются понятным языком.

Сколько раз тебе говорил тренер “расслабься и просто прими свой дискомфорт”? Но ты УЖЕ расслаблен! По крайней мере ты так думаешь… Да и как вообще можно принять “ЭТО”? Когда внутри тебя как кувалдой стучат эти контракции, будь они неладны. КАК с ними можно вообще “договориться”, “поисследовать” и “отнестись с любопытством”?! Может создаться впечатление, что тренер не понимает о чем говорит…
На самом деле - понимает. Просто не знает других инструментов. Ведь этому не учат. Тому, чему собираюсь научить тебя я.

Что такое “визуализация нырка” для нашей психики?
Что на самом деле происходит с психикой фридайвера при нырке?
Куда на самом деле ныряет фридайвер?
Что значит “нырять от себя к себе”?
Что имела ввиду Наталья Молчанова, когда говорила, что фридайвер находит на глубине себя?…

Невозможно продвигаться во фридайвинге далеко и глубоко, если ты не владеешь измененным состоянием сознания. Об этом говорят все специалисты, кто так или иначе работает с сознанием фридайверов. Гипноз - самое изученное измененное состояние сознания. Освой секреты самогипноза с этим курсом и тебе никогда не понадобятся больше никакие “костыли” для изменения своего состояния.

В классическом спорте все как будто выглядит простым (на самом деле нет, но пока давай оставим так) - качай физуху и будет тебе счастье. Во фридайвинге все и проще, и сложнее. Физическая форма, разумеется, имеет огромное значение. Но не меньшее значение имеет “психическая форма”. Собственно, поэтому у фридайверов так популярны йога и разные психотехники.
Вот только, к сожалению, эти рекламируемые психотехники требуют довольно больших усилий как по пониманию, освоению, так и по применению на практике.
В то время, как есть способ достичь того же эффекта, но быстрее, легче и проще. Именно этот способ получают в свои руки успешно прошедшие курс фридайверы. Самого разного, кстати, уровня - от начинающих, до продвинутых.

Наши прекрасные тренера много знают и много умеют. Они действительно очень хороши в своем деле. Но, к сожалению, они не знают ЧТО именно используют в своих подходах. А значит, делают не системно и не так эффективно, как могли бы. Я многого не знаю из того, что знают они. Но вот в плане психотехник мои рекомендации работают просто идеально. Потому что понимание базовых принципов работы психики человека позволяет решает задачи абсолютно любой сложности и уникальности, с учетом особенностей каждого случая.


Мастерство - это до блеска отточенная база” В.Смирнов.

А кто и где дает базу? Кто рассказывает о механизмах работы психотехник во фридайвинге?
Набор отдельных техник типа “сканируй свое тело”, “поисследуй свой дискомфорт” и “просто расслабься” хорошо работают в ограниченном количестве случаев:

  1. ты уже опытный фридайвер и понимаешь о чем эти слова, как их применять на практике;
  2. ты знаешь фундамент, базу всех этих подходов, техник, визуализаций, понимаешь как это на самом деле работает в твоей психике и можешь применять к себе, к своим конкретным задачам прямо здесь и сейчас.

Во всех остальных случаях - это просто слова. Которые “по отдельности, вроде, понятные”, но как их использовать на практике - да ктож его знает?? Что это за загадочное “просто поисследуй свой дискомфорт” и как можно “просто поисследовать”, когда изнутри тебя контракции бьют кувалдой тынц-тынц-тынц?!?! Как вообще их можно “просто принять”?!
Что значит “сканируй своё тело” и как это может помочь, блин? Ну “прошлась” я по частям тела. И что? Нифига не помогает!

На самом деле, это вполне рабочие приемы. Вот только чтобы они заработали надо:
  • расслабиться физически
  • расслабиться психически
  • иметь какое-то особое состояние (помнишь ту тренировку, когда все получалось офигеть как легко? Вот в таком состоянии надо быть. Хз, правда, как входить в него специально, да?)

На этом курсе ты как раз и узнаешь как входить в такое состояние специально.

Как на самом деле “договориться” с контракциями, сделать их мягче и переносить спокойнее.
Как легко справиться с волнением на разворотах, чтобы оно не влияло на твое состояние дальше
Как поставить раздражители во время тренировок (громкие звуки, чужие ласты на твоей голове, подрезающих тебя дайверов, влетающих в тебя соседей по дорожке и т.д.) себе на службу, чтобы они углубляли твое расслабление, а не выбивали из него

И в итоге - найдешь (а может и изобретешь, кто знает?) свои собственные техники для этого вожделенного расслабления. Без которого во фридайвинге действительно - никуда.

Твой прогресс больше не будет зависеть от случайных удачных попыток. Он превратится в управляемый процесс. Если раньше перед стартом тебя мучали подспудные страхи типа: “а вдруг снова ранние контракции?”, “в прошлый раз на развороте опять все сбилось”, то теперь все может поменяться. Ты нажимаешь ментальную кнопку “Старт” - и волнение сменяется предвкушением.
Вместо борьбы с нарастающей тревогой перед задержкой дыхания, ты получишь четкий алгоритм входа в твое оптимальное состояние.
Бывает такое состояние, когда все как будто идет само собой, легко, ненапряжно… А потом бац! И снова ступор. И хоть ты тресни - прошлая pb-шка была в феврале, а на дворе уже декабрь… Ты чуешь, что силы на развитие есть, но все никак - и статика не лежится, и динамика не плывется. Про брасс уж вообще молчу…

Если ты понимаешь о чем я, значит тебе срочно нужно подключать психотехники. Простые и быстрые. Потому что у организма запас сил еще есть. А вот в жизни твоей что-то происходит, что блокирует твое развитие на бессознательном уровне.

Я расскажу как с этим справиться без походов к психологу и даже без выяснения причин этого блокирования

“Я научилась разговаривать со своим бессознательным, еще не доверять, но уж точно общаться, несмотря на гиперконтроль и общее неумение отпустить”
психотехники для фридайвинга
 А ты хочешь заполучить верного союзника везде и во всем и увеличивать свои результаты в кайф и с радостью?
после первых занятий:
Если после курса ты не почувствуешь, что тебе стало легче плыть - я оплачу 4 регулярные тренировки в твоей школе фридайвинга.
Какие еще гарантии результата тебе нужны?
Если ты начинающий фридайвер и “тыкаешься” по разным психотехникам, но пока безуспешно - после этого курса результаты будут приходить как будто “на ровном месте”. Потому что если есть понимание принципов, по которым происходят изменения в психике и если соблюдены несколько правил, то все работает как бы само собой. И даже мешающие в бассейне соседи могут усиливать твое расслабление и кайф. 

психотехники для фридайвинга
Результат после предварительной встречи
психотехники для фридайвинга
А это - после 2-х занятий
психотехники для фридайвинга
После предварительной встречи
психотехники для фридайвинга
психотехники для фридайвинга
После окончания курса
Если ты опытный фридайвер и ходил уже на разные курсы по психотехникам, но так и не понял как это все применять на практике в “полевых условиях” - этот курс разложит по полочкам разрозненные знания и объяснит как же это всё работает в жизни. И на тренировках. И даже на соревнованиях.

В "Гипнодайве" даются простейшие техники, не требующие ни концентрации, ни деконцентрации ) На курсе есть отдельный урок, который позволяет овладеть навыками расслабления фридайверов топового уровня простейшим путем.
Когда ты быстро можешь получить доступ к своим скрытым ресурсам организма, ты можешь проверить на что вообще сейчас способен твой организм. И понять - достиг ли ты пределов своей физической формы, или есть еще запас. Без того чтобы плыть “на зубах” и выходить с неприятными самбами.

Освоив этот курс ты сможешь экономить до 15% драгоценной энергии во время нырка. А значит ты просто “обречен” на результат - либо легче плывешь, либо дальше. Обычно - и то другое.
А кроме того ты узнаешь всю правду о “деконцентрации” и почему она приводит к перерасходу кислорода во время нырка

Моя личная история:

Самый распространенный подход в спорте - вкалывать до седьмого пота. Самый распространенный подход во фридайвинге - “терпеть дискомфорт на зубах”. Но ведь тебе говорили, что фридайвинг - это про расслабление! Как так-то?? Понимаю твою боль и возмущение. Сама прошла через это.

Когда я пришла во фридайвинг, максимум моей задержки был 30 сек. А под водой я отчаянно уверенно плыла аж целых 3 метра.
После базового курса мой рекорд задержки дыхания был 1 минута 42 сек и это была победа. Победа, вырванная у желания дышать с кровью и потом.
То, что я смогу довольно спокойно лежать почти 3 минуты, не могло мне ни присниться, ни намечтаться...

Поднимите руку, у кого брасс пошел с первой попытки.
Выйти из строя, вам курс не нужен.

После продвинутого курса на L2 я проплыла брассом под водой 12 метров и с психом вылетела из воды. Продышалась, смирилась и поставила на L2 (и брассе) крест.

После того, как я поняла как же использовать свои навыки самогипноза для брасса, мой результат в нем за 2 занятия пришел к отметке 35 метров. И я его почти полюбила )

Мне больше 50-ти лет. Я никогда не занималась спортом целенаправленно. Терпеть не могу легкую атлетику и все виды бега. Я совсем, совсем вообще не спортивный человек.
Я страсть как не люблю любой дискомфорт.
Мне не понятно зачем терпеть все эти контракции (фу, какая гадость)
Пределом моих мечтаний в раздельных ластах в бассейне было “проплыть 50 м спокойно, чтоб глаза из орбит не лезли”. Верилось в это не очень, признаюсь честно. Особенно с учетом посещения тренировок 1 раз в неделю.

Сейчас я аккуратно подбираюсь к своим 75-ти метрам, с любопытством поглядывая на оставляемые позади подводные расстояния. Действительно “исследую” контракции. Использую их себе на пользу, другим на удивление (видели бы вы лицо моего тренера, когда я первый раз использовала эти техники на тренировке)

Но ладной мой опыт (хотя он и говорящий, давай уж честно).
Вот результаты ребят, которые прошли курс:

психотехники для фридайвинга
психотехники для фридайвинга
психотехники для фридайвинга
Если после курса, во время которого ты будешь применять получаемые знания, у тебя не будет pb-шек - оплачу 4 регулярные тренировки в твоей школе фридайвинга
Я не даю гарантий твоих будущих побед на соревнованиях. Этого никто не может гарантировать (а если гарантирует - то у меня вопросики. Очень неприятные). Но я гарантирую, что ты продвинешься дальше как в метрах/секундах, так и в легкости своего состояния. Тебе станет легко даваться то, что раньше казалось совершенно невозможным.

Пройдя курс, ты освоишь готовые алгоритмы психологического воздействия на самого себя и научишься понятными и простыми техниками решать собственные запросы, связанные с эмоциональной сферой. И больше в своей жизни ты никогда не столкнешься с вопросом: “Что же мне делать, как развиваться во фридайвинге, чтобы получать удовольствие и радость?

  • 5 техник
    готовых, простых, каждая из которых приближает вас к вашим новым результатам в нырках, будь то статика или динамика.
  • 6 правил
    для максимального ментального расслабления, без которых оно невозможно
  • 5 фундаментальных
    законов психики, которые помогают создавать собственные приемы расслабления

  • 6 нюансов
    нюансов применения психотехник, без знания которых можно в лучшем случае не получить результата, а в худшем - испортить себе тренировки
+ 3 ограничения применения психотехник, которые помогут улучшать результаты от тренировки к тренировке

и

единственный работающий способ для самогипноза, для создания глубокого покоя перед нырком, при сохранении абсолютного контроля во время нырка

“Ольга дала больше, чем обещала”
психотехники для фридайвинга
Чем раньше ты пройдешь этот курс, тем раньше освоишь секреты психотехник и начнешь нырять легче, проще, кайфовее. А зачастую и дальше/глубже.
У каждого из нас свои затыки

У одного проблема - ссоры на работе, от чего он на тренировках внутри как сжатая пружина. У другого - страх глубины. Третья просто до сих пор боится не дышать. Четвертой кто-то когда-то сказал, что у нее не получится. Пятая решила, что раз уж ей за 50, то и нырять дальше/лежать больше она не сможет… У каждого из нас - что-то свое, что мешает плыть дальше и нырять глубже. А ведь так хочется…

Этот курс дает простейшие техники выявления твоих личных “затыков” и быстрейшие способы чтобы их обойти. За счет скрытых способностей твоего организма, о которых ты, возможно, даже не подозревал

Сэкономить время и деньги? Однозначно. Лучше сразу системно, правильно и с пониманием. Наверное. Не навязываю, решение только за тобой


После этого курса ты не только поймешь как на самом деле работают психотехники, но и сможешь составлять свои собственные.


Помнишь про “будьте осторожны в своих желаниях, они могут исполнится”? Ты узнаешь что в действительности означает этот призыв, почему “вселенная” порой неприятно шутит над твоими запросами к ней и как все это стыкуется с древнейшими человеческими практиками. Ты получишь “секретную формулу” для создания твоих желаний и сможешь загадывать их так, чтобы они сбывались как бы “сами собой”

Почему “у них” получается, а у тебя нет?
Почему ты стоишь на месте уже полгода, а другие участвуют в соревнованиях?
Почему ты никак не можешь вернуться в то легкое состояние, которое уже однажды было?
Почему ты никак не можешь выбраться из череды неудач?
Почему самые известные и популярные во фридайвинге психотехники тебе не помогают?
Но давай честно. То, что я даю на курсе - не волшебная кнопка. Просто “Нажав” на нее ты не станешь чемпионом мира! Даже не рассчитывай. Физику тела еще никто не отменял. Но вот то, что ты раскроешь свои скрытые ресурсы - это я тебе гарантирую. Если, конечно, ты все сделаешь из того, о чем говорится на курсе. И если после него ты посчитаешь, что нет результата - верну деньги без вопросов. В полном объеме.
Что внутри ГИПНОДАЙВА
  • Техника безопасности
    Во главе угла всегда, и не только во фридайвинге

  • Основы гипноза
    какой бывает, по каким принципам работает, каким законам подчиняется
  • Что на самом деле работает
    когда мы хотим задержать дыхание как можно дольше (помимо известной физиологии тела)
  • Как экономить энергию при нырке
    сняв психологические блоки быстро, легко и без затрат так необходимой в нырках энергии

  • Тщательно подобранные техники
    для фридайверов, который позволяют решать проблему препятствий, живущих в голове, за 2-4 встречи
  • Гипнотические секреты
    самовосстановления. Узнаете их и научитесь ими пользоваться
А еще освоите на практике несколько подходов самогипноза и сможете самостоятельно и очень эффективно договариваться со своим организмом
стартуем онлайн 2 февраля
Технически все будет происходить так:

  • живые встречи онлайн по понедельникам (запись будет, но я настоятельно рекомендую приходить живьем)
  • чат в Telegram для вопросов, прояснений, уточнений. Отвечаю в нем сама, безо всяких кураторов. Отвечаю до тех пор, пока вопрошающему не станет всё понятно. Здесь же будут все ссылки на онлайн встречи
  • домашние задания (обязательны к выполнению, не всегда связаны с водой)

Записи будут выкладываться в личный кабинет здесь, на этом же сайте (заводится после оплаты курса и вступления в чат Telegram)

Доступ к курсу 3 месяца. Этого хватит и чтоб прослушать весь материал, и чтоб освоить его. И даже чтобы потестить на практике и задать все вопросы.
Сейчас у курса минимальная цена, 6 000 руб

Все очень просто - мне нужно заявить о себе ))
Я хочу, чтобы как можно больше людей прошли этот курс. И я точно знаю, что чем дальше, тем подход Гипнодайва будет становиться всё популярнее. Особенно у начинающих и у тех, кто застрял на плато своих результатов. Поэтому логично, что дальше будет только дороже.

Ну и опять же… кто первей - того и тапки )) Кто раньше освоит этот подход, эти техники, тот и полетит стрелой вперед. Как во фридайвинге, так и в жизни. Потому что нельзя вынуть одно из другого. А этот курс усилит кайф от фридайвинга минимум в 2 раза.

А еще у курса есть “побочка” - благодаря ему ты сможешь улучшать результаты любого своего следующего обучения в несколько раз. Благодаря специальной технике, которая дается уже на первых занятиях.